>>479
イサーンで？
普段は辛いのってソムタムぐらいで

朝
コーヒー　甘い
揚げパン

昼
春雨ラーメン
野菜炒め
御飯

夜
焼き魚か焼き鳥
スープ　カエルが入ってる時もあるｗｗ
野菜炒め
御飯

な感じだけど？

１歳３か月の子がソムタム口に入れて泣いてたけど