わらしの今日のめし
朝
くるみ 豆腐 わかめの味噌汁
コーヒー
昼
しゃけ切り身 卵焼き ウインナーいっこ 白飯
夜
ほうれん草おひたし 餃子4個 昆布の炒め物 白飯