チラシの裏＠801サロン板 1507枚目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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>>412
1.5ヶ月に一本は描いてるんだけど
練習する暇がにゃい(´・ω・｀) 話良くしようと修正いれたらどんどん長くなって数こなせない罠ぁ >>382
窓のそばに内側向くように扇風機おいてぇ
それか窓開けつつ台所の換気扇まわしてぇ わらしの欲しいパウダーAQミリ粉２万円
なお化粧は年30日もしましぇん わらしの好きな化粧品買ったら全部で3500円ぐらいよぉやすい 「とりあえずでも完成させることが大事」ふぇーすぶっく作った人も言ってたぁ しゅげぇ腹痛で脂汗が出てめまいもしてトイレとトイレ前の廊下で行き来してましゅ >>417
今165の57の27%なんだけろ
53の23くらいになりたぃ >>426
あーー減らしづらい標準体型だねぇ
がんばろぉ >>428
>>429
ずーーっと小デブなのぉ
洋服をもっと様になる感じで着たいよぉ折角背はあるんだからあとは痩せるだけなのにいいい 肥満体型の人が５キロ減らしてわらしは痩せたダイエットできる女よって自慢して
標準体型の人にあんた５キロも痩せられないの？自己管理できないのねププってなるのほんと >>431
わかる
食生活改善して軽く運動すれば痩せるよ！みたいなことドヤ顔言われても 口紅はメディアしゃん
BBパウダー他粉類はメディアしゃん
そのほかはてきとう お菓子食べてないし歩いたり階段使ったりしてるけど痩せないよぉ
意識して減らすこと考えないといけないらね… 下半身デブは反り腰が原因なことあるから矯正すれば自然と治まる豆知識ぃ >>435
反り腰どうしたら治るのぉ
でも同時に猫背って言われるぅ >>434
車の運転やパソコン仕事とか座ってる時間が長いと痩せないよぉ ババアアアアアアアアアアアアアアアアアアアのデブ語り 暇さえあればおなか引っ込めてたら腹筋育ってきたよぉおねちゃもやろっ 体温高い
常にヒール履いてる
プール通ってる
ヨガもしてる
立ち仕事
移動は自転車か徒歩
なのに痩せない
つらい
たぶん食い過ぎ >>447
うんﾑｼｬﾑｼｬ
プール帰りのご飯うめえﾑｼｬﾑｼｬ >>439
わらし一日中デスクワークううううううう
お散歩もしてりゅけど運動不足 運動してたくさんご飯食べて健康ならもうお姉ちゃんはそれがベストなんだよ わらしは運動メンディなので食べる量減らしましゅ
多分これが一番早いでしゅ 厚労省の推奨する運動量は毎日60分程のウォーキングに加え
週に2日は30分程ジョギングや筋トレなどの強い運動だお >>460
わぁわらし運動不足しゅぎ
でも社会人の60分て貴重だよぉ あえて痩せる必要はないよぉ
一番健康で長生きできる体型はぽっちゃりだよぉ わらしちゃん美人だと言われたこともあったけど顔デカな事にきがつきましたぁ >>477
その時の風邪ひきにくかったぁ
ちょっと余分なのがあるくらいがベストなんだねぇ 年取ってあんまり痩せてると心配になるからおねえちゃんたちはそのままでいてぇ 元デブでダイエット成功した人の上から目線本当にうじゃぃ わらしBMIが低体重だった時風邪引いた時よく喉膿溜まって大変だったよぉ
朝晩点滴ちゅらかった
今は健康体重で元気だけど わらしも今ダイエットしてるよぉ
でも太った人間ってちょっと運動と食事制限し出したら一ヶ月でマイナス5キロは軽くいけるから調子こいてリバウンドしちゃうんだよぉ
気をつけなきゃぁ >>491
そんだけオーバーしてたら10キロくらいすぐ落ちそうねぇ おとすのはヘーキヘーキだったけど維持がちゅらいよぉ
涼しくて食べて失敗してたぁ1年サイクルって崩せないよぉ 糖質制限するなら戻すとき徐々に戻さないとリバウンドしゅげえから注意するんよぉ とりあえずチラシちゃんになに食べたか報告すりゅだけでも意識改革にはよさそぅ ダイエットした事すらないよぉ常に標準体重キープよぉ
リバウンドとか興味あるぅ 糖質制限と運動で標準から8キロくらいやせたけどぉ
痩せた後に1日でコーンフレーク1箱とかクッキー缶ひとかん食べたり
抑圧からの解放であっという間に戻った >>496
バランスよく食べてないから怒られそぉ
ちなみにお昼はトマト4分の1とセブンの大きいおにぎり（マヨ三昧）と餃子3つよぉ >>502
今は普通の食生活に戻ったけど
あの時は明らかに脳がおかしかったねぇ いっぱい食べれる人とビュッフェ行くと楽しいよねぇ
次何食べよぉって思ってる時に一皿で「もうお腹いっぱーい」って言われると気分が盛り下がるよぉ 糖質制限するといろんなこと調べ出してあ、これまたやれば減らせるってわかっちゃうけど
ずっとやるものじゃないのと、強烈に飽きて色々食べたら元に戻るぅ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
