0928やまなしおちなしいみななし2017/10/12(木) 20:51:12.41ID:??? 脂肪1kgは7000kcal 昨日食べ過ぎて1kg体重増えたと思っても7000kcalなんてまず1日じゃ食べられないしほとんどは塩分によるむくみだから数日減塩にすればむくみが取れてすぐ戻るわ だから今からラーメン食べるわね