>>206
普通に過ごしててカリウムが不足することってあんま無いらしい
めっちゃ下痢とか利尿薬飲み過ぎとかでないと
あとはなんか病気
こむら返りは脱水とかアルコール多飲でよく起こるイメージ
暴食によるビタミンB1不足とか