0299やまなしおちなしいみななし2017/12/02(土) 07:30:57.21ID:??? >>294 腹筋背筋腕立て30回やって3kmランニングして帰ってシャワー浴びて朝飯食べて5時間勉強してお昼食べて3時間勉強して夕飯の買い出しに行って晩御飯