0900やまなしおちなしいみななし2017/12/27(水) 20:21:16.18ID:??? >>890 たくさん食べたらエンゲル係数も血糖値も上がるからたくさんは食べない 病院行ったら余計お金かかるし 必要な栄養価が取れれば1日1食でも空腹感わかないしヨロヨロにならないこと発見したわ