https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/46e418a406d8864ce4809a1692c81331/5CB8F5F1/t51.2885-15/e35/54512101_2305695803005153_8476468978931691365_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com
奇跡のアラフィフとして知られる女優の石田ゆり子。完熟ボディを維持するのは並大抵のことではないようで、インスタグラムでジムトレーニングに打ち込んでいることを明らかにした。
4月11日、トレーニングの様子を映した2つの動画を公開。1つは足を上下に上げ下げするトレーニングで、もう1つはブリッジする様子をとらえている。石田は白のTシャツに黒のジャージズボンというスタイルだ。
「1つめの足を上げ下げするトレーニングは、ヒップアップのための運動だと思われます。熟していながらも若さが感じられる彼女の足が上下動するのは、いい目の保養になります。ヒップもみごとに躍動していますね。地味な運動に見えて実際はかなりきついようで、石田が苦しそうな顔をしている点も『いろいろと想像してしまう』と評判です」（週刊誌記者）
石田は3月31日にもトレーニング動画を公開しており、この時は逆立ちを披露した。同時に子供のころから逆立ちが好きだと明かしているが、今回も〈ブリッジも逆立ちと並んで好きなんです、わたし〉と告白している。
「好きなだけあってみごとなブリッジです。体全体で美しい弧を描いている。腰のくびれが目立ちますね。アラフィフとは思えないほどキュッと締まっている。ですが、それ以上に目立つのが張り出した胸。決して大きくはありませんが、グッとくるふくらみなんですよ」（前出・週刊誌記者）
これからもトレーニングに励み、この完熟ボディを維持し続けていただきたい。
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/27fb565f43e46d7b4d64692518482cfd/5CB7F004/t50.2886-16/56970806_2245824242336385_9101212343638949888_n.mp4?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com
以下ソース
https://www.asagei.com/excerpt/125189
★関連板★
■えっちな話題なら”ピンクニュース”
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「1つめの足を上げ下げするトレーニングは、ヒップアップのための運動だと思われます。熟していながらも若さが感じられる彼女の足が上下動するのは、いい目の保養になります。ヒップもみごとに躍動していますね。地味な運動に見えて実際はかなりきついようで、石田が苦しそうな顔をしている点も『いろいろと想像してしまう』と評判です」（週刊誌記者）
石田は3月31日にもトレーニング動画を公開しており、この時は逆立ちを披露した。同時に子供のころから逆立ちが好きだと明かしているが、今回も〈ブリッジも逆立ちと並んで好きなんです、わたし〉と告白している。
「好きなだけあってみごとなブリッジです。体全体で美しい弧を描いている。腰のくびれが目立ちますね。アラフィフとは思えないほどキュッと締まっている。ですが、それ以上に目立つのが張り出した胸。決して大きくはありませんが、グッとくるふくらみなんですよ」（前出・週刊誌記者）
これからもトレーニングに励み、この完熟ボディを維持し続けていただきたい。
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