どうせﾓﾃないから
シーチキンダイエットしようぜ。
毎食、シーチキンと野菜ジュース。
飲み物は水、お茶だけ。
やらね？やらないならいいんだけどさ 補足
シーチキンでも油漬けの奴はNGね。
水煮タイプのシーチキン推奨。
さすがにシーチキンと野菜ジュースだけはつらいから
このくらいにしないか?
朝 シーチキン一缶(マヨネーズなんかつけちゃだめ!)･野菜ジュース
昼 シーチキン一缶･食パン一枚･お茶
夜 シーチキン一缶･ご飯(一握り位)･野菜ジュース･水
シーチキンはもちろんマグロな!カツオはNG! >>3
やっぱり、きついかな・・・
朝にご飯食べて、夜はシーチキンだけのほうがいいかな？ >>5
がんばろーぜ
【日目】
【身長】
【体重】
【目標体重】
【朝食】
【昼食】
【夕食】
【前日比】
一応ﾃﾝﾌﾟﾚね。これ。 始める人はトリップ推奨でOKですか？
【日目】1日目
【身長】169
【体重】81
【目標体重】60
【朝食】なし
【昼食】シーチキン 野菜ジュース一杯 おにぎり一個
【夕食】
【前日比】
ということで初めてみました >>7
太ってるより、痩せてるに越したことはないだろ？
ｵｻﾚしようと思っても、太ってたらｶｯｺｲ服着れないだろ？
>>9
それを言ったらこのｽﾚの意味なくなっちゃうじゃないか。
>>10
ピザは童貞やもてないことの理由にはならないよってこと
ダイエットもいいけど他のことにも気を遣わなきゃ ピザということで自分に自信をなくすから童貞ということもあり得る
だから脱ピザは無意味じゃない >>12
だめってことはないけどさ。低カロリー高蛋白なものなんていっぱいあるからね。
でもシーチキンは調理しなくても食べれるし楽じゃん。
>>14
たしかに無意味じゃないが脱ピザしたからって自信過剰にはなるなよ アボカドとマグロのサラダとか、トマトと豆のスープとか健康的に痩せられるよ〜
おデブのままじゃダメだって行動おこし始めただけでも進歩だと思うな＾＾
これに結果が付いてくるといいね >>3
さすがにそれだけだとつらいから
これくらいにしないか？
朝 シーチキン一缶(マヨネーズ可)･野菜ジュース・カレーライス
昼 シーチキン一缶･食パン二枚･お茶・カツ丼・唐揚げ
夜 シーチキン一缶･ご飯(どんぶり一杯)･野菜ジュース･水・ラーメン・餃子 彼女がデブになってもあなたが好きよって言うんだ
試してみようか迷っている >>19
食いすぎｗｗ
シーチキン、ただのおかずじゃねーかｗ 【日目】2日目
【身長】169
【体重】81.2
【目標体重】60
【朝食】シーチキン ご飯一杯 野菜ジュース
【昼食】シーチキン おにぎり一個
【夕食】シーチキン 野菜ジュース
【前日比】-0.2
やっぱり一日じゃほとんど変らんな だれも見てないけどやる
【日目】2日目
【身長】169
【体重】79.6
【目標体重】60
【朝食】なし
【昼食】なし
【夕食】なし
【前日比】-1.2
腹痛くて、なにも食えない。
どうやらキシリトールガムの噛みすぎです。ほんとうにありがとうございました。 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
| ＿＿＿ＯＯ＿＿_ＯＯ キモいぜ！ ｉ⌒i＿_ ┌─┐...|
|（＿＿＿＿_)(＿＿_ ）＿ｌ⌒ｌ(⌒（￣ ＿__）│12│...|
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| ﾉ / ／ .／（ Ｏ ,-, ）ﾉ ﾉ＿＿ 三|三|- |
| （ _ ノ （ __ ﾉ ＼__ノ ( _ ノ（___（＿＿＿)ノ|￣| .|
| 「激闘！ハッスル珍米★」の巻 ￣~ .|
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超見てええええええええええええええええええええｗｗｗ!! ユニクロのウエスト７０のスカートはいらなかった
かなりダイエットしないとダメだな
1はｱﾎか？ﾀﾞｲｴｯﾄにｼｰﾁｷﾝってw油分たっぷりやん。 ／￣￣￣￣＼
（ 人＿＿＿＿）
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（６ (_ _) ）
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（＿＿＿[）＿[） カップルがムカつく
一人で歩いてる喪女にもムカつく
故に自殺 >>74
性転換して女になったら、ﾓﾃないのは変わらないだろうけど身体目的で近寄ってくる男は絶対いるはず。
俺は手足が細く色白で肌が奇麗だから間違いない。
胸はパッド付のブラしてたら脱ぐまでわからないし。
童貞君捕まえて成型オマンコいっぱい舐めさせてあげるんだけどな 