0178名無しさん@ピンキー2019/11/06(水) 11:11:48.51ID:yUcYyueN0 <追記> 精力剤より、食事と運動と不摂生しなければOK サプリで栄養の補助(亜鉛がお勧め) 運動はスクワット これを続けて、最近はドーピング無しでいけてる。