0993名無しさん@ピンキー2022/04/10(日) 15:09:36.93ID:Zr2eS3Cg0 今のところ、俺がこれは聞いてるんじゃないかと思ったのは亜鉛、スクワットだな あとは湯船に浸かって血行を良くすること