姪にだいぶ前からマッサージしてもらってる

普段元気のない俺も姪にマッサージしてもらうとたちまち元気になって
溜まった老廃物も排出できてスッキリ
お礼に俺もマッサージしてあげたり自分では気付き難い汚れを綺麗にしてあげると
普段なかなか出てこない成分を分泌できてとても喜んでいる模様

そのうちマッサージだけでは健康には不十分だろうとなり、一緒に全身運動するようになった
姪がこの運動をいたく気に入って、必要な補助具が足りなくなってしまう事もしばしば
その際は補助具無しで頑張ろうと姪が言うので頑張ったが二回程失敗して少しヒヤヒヤした

適度な運動とマッサージ、それに良質なタンパク質をこまめに取り込んだのが良かったのか
マッサージ始めた当初はチビで細身だった姪もすっかり健康的な身体になった