0256名無し@18歳未満の入場禁止2012/06/28(木) 01:03:59.11ID:8wlTPWOI0 >>251 自分男だけど素敵ボディがきになってみてしまいましたw どういうトレーニングしたらそんな素敵な身体になれるのか気になりますw 目標にしたいので、よかったらトレーニングメニュー教えて頂けないでしょうか?