マジレスすると
銅素材:1200個(歯車)インゴット？確認する必要ないよね？
2-8にてスタ23でほぼ2、期待値は1.95位(別所で歯車多めあるけど移動面倒だから自分は調べてない)
トレジャー無視した場合必要スタは1200÷1.95×23≒14154
銀素材:240(歯車)+60(インゴット)
3-5にてスタ26にてインゴット回収、半分くらいは歯車も出るので必要スタ26×60=1560
更に3-10にてスタ30にて期待値1.4(低いときはこれくらい)
必要スタ210÷1.4×30=4500
金素材:48(歯車)+16(インゴット)
インゴットは気づいたら集まってるので微妙なのだが7-3スタ40が個人的ポイント(6-3のインゴットの出なさよ)
なので必要スタ40×16=640
最後の歯車は7-10でスタ44で期待値1.3(低め)
必要スタ48÷1.3×44≒1625
以上から必要スタミナは
14154+1560+4500+640+1625=22479
後は自分のスタミナと相談して
ただし補足として、取得経験値の関係で70程度ならどんなに少なくても5以上は上がるからそこら辺考慮する事