【DMM.R18】千年戦争アイギス7946年目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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※注意※
建てる時は本文の1行目に
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を貼り足してextend残弾を補給して下さい。(ﾜｯﾁｮｲ無しのスレは破棄)
突如として復活した魔物の軍団に国を滅ぼされた王子となって
個性豊かなユニットを指揮して敵を迎え撃て！
■公式
http://www.dmm.co.jp/netgame/social/application/-/detail/=/app_id=156462/
■公式Twitter
http://twitter.com/Aigis1000/
■公式Twitter (iOS版)
http://twitter.com/Aigis1000_A/
■したらば避難所
http://jbbs.shitaraba.net/netgame/13411/
■ブラウザゲーム板 (一般版はこちら)
http://wc2014.2ch.net/gameswf/
■wiki
http://wikiwiki.jp/aigiszuki/
■各種リンク
アイギス作戦図ジェネレータ
http://aigis-dougax.appspot.com/tactics/
ガチャシミュレータ
http://aigis-dougax.appspot.com/gacha/
キャリーさんもそう思うジェネレーター
http://jsfiddle.net/Qsc22/show/
次スレは>>900がなるべく宣言してから建てて下さい。
※混乱を防ぐため、無理ならテンプレを張りレス番号を指名して依頼
※前スレ
【DMM.R18】千年戦争アイギス7945年目
http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/mobpink/1490361832/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>924
タンパク質って100g肉くっても20gそこそこしかないからな
脂身多い美味しい肉だともっと少ないし >>941
1日3セットって何だよ（困惑）
休憩は1〜5分ぐらいが一般的 >>926
乙
出るまで回せば手に入るのですよ王子 痩せるなら炭水化物とらんかったらいい話
そのかわり頭がくらくらするかもね >>941
そんなに気にするぐらいならジムにでも通って教えてもらう方がいいぞ
昔スポーツとかやってて自分なりの筋トレ確立してるならともかく ああラピスとシルヴィアほしい
特にラピス
あとエステルほしい >>941
俺は乳酸貯めたいからわりと短めでやっちゃうな
バーを使った腕立てを最低10回いけるところまでってのをCT1分とかでやって100回をクリア目安にしてる >>950
ドキッ！おホモダチだらけの筋トレ合宿！！ こないだひどい風邪引いた時から全くご飯食べ無くても良くなった
新ダイエット法として本かこうかしら >>926
おつ
GR中はいい意味でも悪い意味でもスレがアイギスの話で盛り上がるな 炭水化物は必要分以上は減らしても水抜けてるだけとか聞いたけどどうなん >>941
どういう筋肉をつけるかでセット数や負荷量なんて変わる
ちゃんとするならトレーナなりに教わるか、専門書見たほうが良い
素人が筋トレに填まって間違ったやり方すると大抵悲惨な結果になる キュウビって最終的な性能考えるとできるだけ前線に置きたいけど
点火の度に瀕死になるからタイミング図る必要があるから
実際のCT以上に時間かかりそうだけどどうなん？ >>926 おつ
暇なんでゴールドラッシュのユニ進化させるだけさせてるけど意味はあるんだろうか 皇居ランナーとかあんな排気ガスまみれの場所で走って健康に悪そうだよね
東京だとジムで走ったほうがいい >>941
メニューによるけど、だいたい負荷掛けてる時間と同程度ぐらいなのが多い
トレーニング目的の場合は10分以上休むことはまずないと思う、休みすぎるとトレーニングの効率も落ちるし、体が冷えたり心拍下がって返って体に悪い まず食事はしっかりとること
高負荷トレーニングを使う筋肉を意識しながら正しいフォームで行い、運動後にプロテインをとること
ジムなら関節を傷めずにトレーニングしやすい器具もたくさんある
コンテスト前にはキレを出すために脂肪を落とす >>894
13回だけどキュウビ2れおら2ヴぃおら1！！！！！?( 'ω' )? >>969
コンテスト前は水分も減らさないと綺麗なカットができないと聞いた 王子も卒業な！
>>962
加えて取らなかった時期が3か月超えると、取り出したとたんに一気に太るよ
それを２，３回すると身体にリバンド癖も着くし基本良いことはない 筋トレ王子は雑魚黒にも筋トレさせておいてよ
1ヶ月もやれば常時攻防3倍くらい手に入るやろ（適当） 金箱3つ出たしこれは勝ったやろ
白バケツルビー白バケツ
あ・・・うん・・・ >>975
ヾ( (_'ω')_うひょおおおおカノンちゃんだあああ >>979
結晶65個分ってことだよ・・・！！！！ うーん やっぱ数分でいいのかなー
アドバイスさんくす >>975
このカノンちゃんに王子軍からの卒業おめでとう！って言ってあげたい >>978
初回スキルに30秒必要になるがよろしいか >>975
嫌だ！まだ課金してパリンパリンするんだい！！ >>987
それだけで攻防3倍になるならいろんな黒を喜んで差し出すんだよなあ 炭水化物はグリコーゲンになって水分と水素結合するから減らすと水が抜けるのは多分本当 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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