0216名無しさん＠ピンキー (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-VKRT)2017/07/04(火) 20:18:28.31ID:D/savDxQ0 >>197 5分くらい正座しつつ足をゆする 体重かけて足からリンパ液を押し出そう
