0394名無しさん@ピンキー (ワッチョイW e3d7-UmNz)2017/07/17(月) 01:01:28.88ID:V/EfvVDS0 >>352 中心線はそのまま腹筋の筋とヘソにするぐらいの勢いでやるといいぞ あばら、腰、尻の三つに分けて考えるのだ