お前らジムなんかに金払ってんじゃねえよ、筋トレってのは日常生活で出来るんだ
普段歩くときに背筋をしっかり伸ばすことを意識することから始めてけ、ジムに金払って運動した気になるのがよくない
満員電車なんか最高の筋トレになるね！筋トレなんかマシン使わなくても自重で十分だわかったかボンクラもやし軍団ﾜﾝﾓｱｾｯ