0462名無しさん@ピンキー 転載ダメ©bbspink.com (ワッチョイ e6c6-FiD+)2018/03/11(日) 18:39:27.28ID:IrVQAfaq0 >>456 タイマーセットして椅子に座ったまま腹式呼吸(4・7・8) 適当にヒーリングBGMとかつければ効果大