0478名無しさん@ピンキー (ワッチョイW 5b92-Z1Pj)2019/03/12(火) 01:52:12.35ID:QToNvi6h0 炭水化物には糖質と食物繊維が含まれるから 同じ量の炭水化物でも太りやすさは違うと聞いた それがGI値やらなんやらとどう関係してるのかはワカンネ