トップページソープ板
258コメント81KB
★60代以上のお客様★まだまだいける スレ番2 [無断転載禁止]©bbspink.com
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 0396-7RV+)2017/09/01(金) 14:59:03.97ID:MUW0Vmib0
とりあえず60代以上無制限ってことで
荒らし中傷君は放置で
まったり行きましょう

前スレ ★60代以上のお客様★まだまだいける スレ番1

http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/soap/1441879191/
0101名無しさん@入浴中 (オッペケ Srb1-mLzZ)2018/01/24(水) 22:48:23.99ID:IFIo5Frcr
千葉真一が飲んでる漢方系の精力剤を検索したら、秘実(HIMI)と出てきた。
誰か使っている人居ますか?
0102名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/25(木) 09:24:02.69ID:mlHeL8B60
子供を作くっちゃあチャア〜 まずからう!
遊女のはらみはご法度ざんす
0103名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/25(木) 09:29:17.93ID:mlHeL8B60
盗作じゃあござんせん
憚りながら、オマージュと申すでありんすわなぁ。
0104名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/25(木) 10:39:51.91ID:mlHeL8B60
”秘実”の仕様を調べて、徳川家康に倣ってモドキを調合してみた。
高麗人参ドリンク@100円、赤まむしドリンク@38円に、裏の畑で取れた人参、
ゴーヤーとリンゴを摺り下ろして一気飲み。
次いで、昨夜の姫の愛液を盃に注ぎシアリス5mgを浮かべ、ちびりチビリ舐めまする。
千葉真一でありんす。良い子は真似をしないやうに!無担保無保証の自己責任あるネ。
0105名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 0b2c-KBPY)2018/01/25(木) 13:40:16.01ID:i3cc5rup0
731石井部隊再結成てな感じ
0106名無しさん@入浴中 (オッペケ Srab-8hIB)2018/01/27(土) 05:41:08.89ID:VaS1IVDor
このスレッド、50代のスレッドに比べ元気ない。60代は会社から引退でソープからも引退ということかな。
0107名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/27(土) 07:52:46.35ID:oWiCXrZ/0
5時勃起 玄米飯と少しの野菜、
味噌汁喰らい、敵娼はいづこ
いざ出陣
0108名無しさん@入浴中 (ワッチョイ ba2c-KBPY)2018/01/28(日) 00:44:30.42ID:dyiGC/cc0
毎日じゃないですよね
0109名無しさん@入浴中 (オッペケ Srab-8hIB)2018/01/28(日) 01:54:19.79ID:Z78Zl8gxr
昨日オバサンばっかりのバイト先に若い女性が入ってきた。しゃがんだ姿が色っぽかった。
今日、旦那が単身赴任と本人から聞き、モコモコと大きくなった。久し振り。
色々想像。こういうのが大事なんだよね。

デブのオバサン達、厚かましいからね。バツイチは特に。飲みに行こうとか。誰が行くか。
0110名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/28(日) 09:22:43.90ID:NWYlpV6I0
毎日行きたいですね・・・大いなる願望でがんす。
されど財布が続きませぬ。
妄想と勃起は若いもんには負けへんでぇ!
今もエロビデオみて一発、出しました。
明日は若い新人ねーちゃんとやる予定
0111名無しさん@入浴中 (ニククエ 0b2c-KBPY)2018/01/29(月) 15:58:41.60ID:d2WYAPLb0NIKU
連投大丈夫ですか
0112名無しさん@入浴中 (ニククエ Srab-8hIB)2018/01/29(月) 22:37:30.81ID:w6gOrr98rNIKU
20才の女子大生を予約。二回目。
写真無しの子。写真無しは当たりが多いと聞いたことある。賭けですね。女の子も嬉しそうにそう言っていた。この女の子も当たり。

ニセ女子大生が多いけど、この女の子はホント。何勉強してるのと話を振るとすぐホントか分かる。どうでもいいけど。

若さを貰う。

昔、ガンになった人が台湾に行き、毎日若い女を取っ替え引っ替えしてやっていたら、ガンが治ってしまったと読んだことがある。
0113名無しさん@入浴中 (ニククエ Srab-8hIB)2018/01/29(月) 23:59:25.55ID:w6gOrr98rNIKU
金と暇のある60代は今ならタイのバンコク、チェンマイに行ったらいい。日本の三分の一の料金で若い女を取っ替え、引っ替えできる。
30年前位にチェンマイに行き、午前、午後、夜と三人とやったことがある。暖かいし、旨いタイ料理と若い女。最高でした。
0114名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 0b2c-KBPY)2018/01/30(火) 00:05:15.47ID:qoVocmmY0
癌細胞二効くホルモンなどがあるかな
0115名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/30(火) 10:35:50.57ID:j18v7w3V0
昨日おめこ姦ってきました。天国と地獄の一部始終を聞いてくださいな。
朝一登樓、お店任せのタイプ合せ[当方希望=はたちの新人]ロシアンルーレット。
心臓ドキドキちんちんカチカチご対面。頭に隕石激突、眩暈くらくら。チンチン沈沈。
おかめさんならまだ何とかなるが、夜叉では・・・。ニッコリ笑って手を引いてくださいまする。
観念して引きずるやうに怪談チヤウ階段を登る・・・上り詰めたところで肩を並べるや
わちきを引き寄せ口づけとな!Swが入って寝ている珍宝が目を覚ます。
素早く見つけてそれを握ってドアーを開けて・・・なんちゅう展開じゃ!![続く・・かな?]
0116名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/30(火) 11:05:42.39ID:j18v7w3V0
忙中閑話
癌の話でがんす。人生七十古來稀 穿花蛺蝶深深見(杜 甫)
70にもなると蝶が蜜吸う如くベロベロおめこ舐めまわしなっせぇ。
どうせ古稀超えて死ぬ奴は実は殆ど癌に罹っているのよ。
自覚症状が無いだけや。(死後解剖で判明)
癌が発症して、闘病生活で・・・禁酒禁煙禁欲ってどうよ?
人生なるやうにしかなるまい ケセラセラ。
0117名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/30(火) 11:27:49.98ID:j18v7w3V0
補足:
點水蜻蜓款款飛
トンボ(チンポ)はオメコにザーメン垂らす
傳語風光共流轉 暫時相賞莫相違
オメコとチンポは仲良くして、喧嘩しちゃあかんよ。
0118名無しさん@入浴中 (オッペケ Srab-8hIB)2018/01/30(火) 22:09:39.91ID:XIcdF/g/r
精液が少なくなってきた。
人に相談すると、栄養(亜鉛)と睡眠。特に睡眠が大事と。
あまり意識すると、ストッパーになるので、今は少ない時期なんだと思うこと。
又、少ない時は間隔をあけることだと。
今日、亜鉛のサプリを買った。
0119名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/31(水) 06:32:43.86ID:rGRcIhyf0
此の儘押し倒して「妖刀村正」突き刺したろかと思ったが
流石に初回じゃ拙からうと初めましてのご挨拶
白いブラウスに赤いチェックのミニスカポリス
「夜叉面」に見惚れていたせいでボインチェックを忘れていたよ。
大きからず小さからずツンと張り出したロケット砲弾
ボディーを押し付けて、わちきのコートを脱がす仕草が玄人志向
こちらも負けずに勃起したズボンを押し付ける
0120名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/31(水) 10:14:22.75ID:rGRcIhyf0
アシストしっかり、シャツとコートはハンガーに掛け、靴下をタオルで包んでくるみ、
下着は丁寧に畳んで駕籠に入れた。まるで高級店じゃねぇか![←後述]
わちき普段なら「チンチンぶらぶらソーセージ」と歌いながら敵方の下着を脱がすのだが、
圧倒されて珍宝だらりの帯状態。「お外は寒かったでせう?ブブ浸かりましょネ」手を引張られてジャブン。
程良い湯加減ほっこりチュッチュぱふぱふ。お湯は熱いがチンポはカチンカチンに凍ってるぜ。
俺「棒アイスの味はどないや」嬢「うぐ・・・美味しい」俺「ふんじゃ・・・」喉奥にゆっくりと押し込む。
歪む女の表情に残忍な劣情に火が付いた。(M度を確かめる俺)「大丈夫か・・?」嬢(頷く)「うぐ・・・」
0121名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 0b2c-KBPY)2018/01/31(水) 13:55:53.98ID:M5Oo3nQA0
続き楽しみ
0122名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/31(水) 21:07:34.19ID:rGRcIhyf0
御尊覧感謝感激雨霰珍宝岐立満腔湿潤‖
暫し至福の一時、光陰矢の如し。
嬢「マットにしますか?ベッドですか?それともこのままずっと・・・」
俺「風呂に来たわけだから、ここでイチャイチャもいいんだが、はてさて・・・」嬢「のぼせますよw」
俺「マットしよ」嬢「御意、じゃ私は用意しますネ。お兄さんはぬくもってて下さいな」
洗い場を片付けてマットを倒して片膝立ててローションを溶いている姿が艶めかしい[→確信犯]
股間パイパン御見透し、ぷっくら膨らんだラビアに一筋の割れ目、包に隠れた陰核体
シバキ倒して非ぃ非ぃゆわせたい・・・がこれも辛抱しなはれ鬼子母神
0123名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/31(水) 21:08:19.01ID:rGRcIhyf0
嬢(ボインにローション塗たっくて)「どうぞ、足元気をつけてね」
俺湯船を出て勃起したファロスで女の顔面を横殴り。嬢「スケベ!」
マットにチンポ突き刺したら反発が半端ない。しゃあないから腹に沿わせてうつ伏せ。
背中に感じるパイオツの突起が心地良い。ーーー中略ーーー
ひっくり返されて、あっちゃこっちゃ弄り倒され姫のなすがママ。息子はビンビン気持ちよか。
頭を押さえ付けられ唇咬まれ、揚げ句は舌を押し込まれて息が出来ない幸せ!
いつの間にか息子はママンに吸い込まれている。[ねぶたい。続く・・・か?]
0124名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 1ed9-1ipv)2018/01/31(水) 21:11:17.38ID:rGRcIhyf0
訂正
嬢(ボインにローション塗たっくて)「どうぞ足元、気をつけてね」
0125名無しさん@入浴中 (ワッチョイ d72c-Mu/V)2018/02/01(木) 00:28:02.19ID:M7DhBkVf0
結論ねぶた祭り良かったですで閉めました
0126名無しさん@入浴中 (アタマイタイー 7fd9-VW3n)2018/02/02(金) 06:30:39.62ID:pXazcVK000202
あほうなぢらいがでてきたからこれにてふでをおる
0127名無しさん@入浴中 (アタマイタイー d72c-Mu/V)2018/02/02(金) 14:13:55.49ID:OSm1vkP100202
少し文体が硬い感じお疲れ様でした。
0128名無しさん@入浴中 (オッペケ Srcb-/4rF)2018/02/02(金) 23:58:42.28ID:E1BHchsir
動物は生殖能力無くなると死ぬけど、人間は生殖能力が無くなっても生きている。

自分で食べられなくなると動物は死ぬけど、人間は胃婁までして生きている。

生殖能力絶やさぬよう。廃用性萎縮にならぬよう。

20年前位かな、釜山の置き屋に行き、何年か振りにいたすと頑張っても精液が出てこない。
アレッと思った。大きくなって、交われば出てくるものと思っていた。
0129名無しさん@入浴中 (オッペケ Srcb-/4rF)2018/02/05(月) 00:07:27.22ID:FMtURBGEr
ナンパセレブ人妻を見ていると、綺麗な奥さんや、可愛い奥さんがいるな。世の中にはこんな綺麗な人を奥さんにしてる男がいるんだなと思います。ずっと独身の私の感想です。
セックスレスが八割、二割位が週三回とかの夫婦。
セックスレスの奥さん、勿体ない。 

今月から、23才迄の女性しかいないお店に行くことに決めました。顔写真見て、そそられています。
年金支給待ち。お酒も好きなので、ヤリクリが大変です。
若い女とのセックス、お酒のみながらの外国人との会話、この二つが楽しい時間です。
0130名無しさん@入浴中 (オッペケ Srcb-/4rF)2018/02/05(月) 00:07:27.95ID:FMtURBGEr
ナンパセレブ人妻を見ていると、綺麗な奥さんや、可愛い奥さんがいるな。世の中にはこんな綺麗な人を奥さんにしてる男がいるんだなと思います。ずっと独身の私の感想です。
セックスレスが八割、二割位が週三回とかの夫婦。
セックスレスの奥さん、勿体ない。 

今月から、23才迄の女性しかいないお店に行くことに決めました。顔写真見て、そそられています。
年金支給待ち。お酒も好きなので、ヤリクリが大変です。
若い女とのセックス、お酒のみながらの外国人との会話、この二つが楽しい時間です。
0131名無しさん@入浴中 (オッペケ Srcb-/4rF)2018/02/06(火) 04:15:12.00ID:purUji92r
このスレッド、倦怠期ですか。
0133名無しさん@入浴中 (オッペケ Srcb-/4rF)2018/02/06(火) 08:22:27.28ID:purUji92r
女性には性感帯がアチコチにあり、それを繋ぐ線が青函連絡船。
この前入った女子大生、指も気持ちいいというので一本づつ舐めてあげました。
0134名無しさん@入浴中 (ワッチョイ d72c-Mu/V)2018/02/06(火) 14:27:04.90ID:9aADc8x10
舐め終わったら終了のゴングでした。
0135名無しさん@入浴中 (オッペケ Srcb-/4rF)2018/02/06(火) 15:07:45.93ID:GgS2wTi6r
週刊紙の平昌オリンピック韓国風俗集。

エスコートアガシが五万円。高い。
ソープの送迎車運転士さんの話ではもっといいのは十万円。高過ぎる。

この運転士さん、ずっと前に釜山のホテルで呼んでくれた女の子と仲よくなり、女の子の家で食事もしたそうです。
その女の子が翌年のミス釜山か準ミスになったということ。仕事が無いんでしょうと。羨ましい。
私も25年前位に、釜山のタクシーの運転士さんの家で昼御飯をごちそうになったことがあります。
えらい違いです。
0136名無しさん@入浴中 (オッペケ Srf1-ANMK)2018/02/09(金) 00:32:35.14ID:PjbAHYfDr
バイト先に来たちょっと色っぽかい奥さん、赤ちゃんが四週間目と病院に行ったら分かったそうです。
単身赴任の旦那に連絡したら、医者は女医にしろと言ったそうだ。焼きもち妬いてると。
産婦人科医は一杯見てますよと言っておいた。

私は小学校前かな、隣の豊美ちゃんのを小屋で見たのが最初です。

最初のトルコ風呂の生理中のブスのは黒ずんでて醜悪でした。
0137名無しさん@入浴中 (オッペケ Srf1-ANMK)2018/02/10(土) 07:14:44.44ID:lzNtkBHrr
健忘症の皆さん、お気に入りの子のレポートで、体位から立ちバックや松葉くずしと具体的で痙攣していたと書かれていたら、ジェラシー感じますか?
0138名無しさん@入浴中 (スップ Sd3f-sLn3)2018/02/18(日) 07:53:04.58ID:erwlaIgrd
感じないよ
0139名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 9796-HN+l)2018/02/18(日) 10:07:18.19ID:Vkz1ITDZ0
>>137
興奮して一ケ月ぶりに勃つやもしれませぬ
なんならその現場も見たいものじゃのぉ
0140名無しさん@入浴中 (オッペケ Sr0b-H4DQ)2018/02/18(日) 13:20:39.70ID:NB+Q6/7/r
二日後退店ランカーでケバい子21に試しに入ってみました。いきなり、デリもやってるの。
途中演技の鳴き、直ぐ分かります。W58は私の好みじゃないですね。次は他の可愛いランカーに入ります。
0141名無しさん@入浴中 (スッップ Sd70-sPXD)2018/02/22(木) 09:07:09.72ID:mobAeWNZd
半年前に前期高齢者の仲間入りをしました。
還暦過ぎた頃から逝けないことが時々あり、それも好物の若い娘に限ってダメだったりする。
原因は相手にテクがないこと、経験少なくてキツく、硬度がないと入らないことです。
で、ついにドーピングに踏み切りました。
試したのは、バイアグラ (ジェネリック)、シアリス、レビトラ と一応全部です。
バイアグラ 、レビトラ はかなり効果ありで、若い娘でも大丈夫になりました。シアリスは対象なしの試用でしたが、2、3日後に謎の背筋筋肉痛が起こり、合わないようでやめました。

不思議なことに、使用してない時にも、偶に朝勃ちするようになったのは、血行が改善治療されたのでしょうか、嬉しい誤算です。
0142名無しさん@入浴中 (ワッチョイ 642c-NcOv)2018/02/24(土) 00:32:04.18ID:c+6tys250
そだね〜
0143名無しさん@入浴中2018/02/27(火) 05:58:22.01ID:dUSvx8Zv
二十歳のランカーに入り正常位でイッテ満足。30歳から7年やっていた風呂あがりのヨガを再開したのが効いてるのでしょうか。
亜鉛も飲み始めてます。
北島三郎に似てるといわれました。喜んでいいのやら。
最近の女の子の足長いですね。
0144名無しさん@入浴中2018/02/27(火) 07:32:39.81ID:8LDYu8LL
北島三郎に似てる - お爺ちゃん元気だね〜ってことです、若い子にとっては
0145名無しさん@入浴中2018/02/27(火) 12:54:12.80ID:is17je+p
2種類のサプリで亜鉛を合計16mg/日摂っていたら吐き気が出てきた。
なんで吐き気がするのかわからず癌?とか思っていたが、
亜鉛を6mg/日まで減らしら良くなった。

過ぎたるは猶及ばざるが如しだね。
0146名無しさん@入浴中2018/02/27(火) 15:30:40.58ID:ivgANwiB
50代以上のスレと被ってんだよ馬鹿ども
爺いで馬鹿
0147名無しさん@入浴中2018/02/27(火) 17:37:56.98ID:137XqR4O
若いだけが取り柄って悲しいね(笑)
0148名無しさん@入浴中2018/03/01(木) 11:37:31.40ID:To4RR3MF
>>146
じゃ見るな。あんたもヒマだな。
昔から、馬鹿というのが馬鹿。
0149名無しさん@入浴中2018/03/01(木) 11:40:31.37ID:To4RR3MF
>>146
あんたも爺になるんだよ。
0150名無しさん@入浴中2018/03/01(木) 14:10:08.25ID:Z39h/W8f
惜しい…連投にせずにまとめて投稿しよう!
0151名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 00:42:59.32ID:Yc9Z6pTF
>>150
ヒマ人の言葉。
自分の意見を言えよ。
カナヅチの水泳批評家。
0152名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 00:47:44.01ID:Yc9Z6pTF
>>150
あんた、60代じゃないね。
2、30代の低能だな。
0153名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 00:50:53.28ID:Yc9Z6pTF
>>150
馬鹿につける薬はない。
0155名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 01:30:01.09ID:LO2t2QSR
こんなところに粘着さんがいらしたよ
0156名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 05:07:28.69ID:Yc9Z6pTF
>>155
>>154

Tu es con.
A dieu !
0157名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 06:13:59.46ID:LO2t2QSR
捨て台詞を吐いて満足したのか、粘着気質の者は去った…
0158名無しさん@入浴中2018/03/02(金) 11:25:41.07ID:Yc9Z6pTF
Esーtu donc incapable de reflechir davantage.
0159鬼女じゃない機序2018/03/02(金) 13:12:43.02ID:LO2t2QSR
ごめんなさい、頭悪いから無理ですよ。
堪能なんですか?
0160名無しさん@入浴中2018/03/07(水) 15:57:59.18ID:9bQVG/2h
不法侵入出前一丁 タイホー
0161名無しさん@入浴中2018/03/11(日) 21:39:47.91ID:bmeDpx6g
80代大丈夫ですかみたいの誰か作って欲しいな
01621232018/03/17(土) 21:35:04.37ID:oQI8WuQd
123
0163名無しさん@入浴中2018/03/18(日) 13:45:37.86ID:tzYwvNRH
還暦になって20歳の嬢に入りました。
佐々木希より可愛くみえました。
でもいかなかった。
若さ外見だけでは駄目か。
0166名無しさん@入浴中2018/03/19(月) 09:18:09.88ID:/8/lKSp8
>>163
どこの店の誰?
0167名無しさん@入浴中2018/03/20(火) 09:06:44.98ID:lA0kJakS
>>166
今月で上がるそうです。
そっとしてあげて下さい。
0168名無しさん@入浴中2018/03/20(火) 22:03:22.99ID:rc9sq8UA
逝かないのは体力不足コシ振りたりない
0169名無しさん@入浴中2018/03/20(火) 22:09:50.49ID:SxLgCmTl
とっとと逝け
0170名無しさん@入浴中2018/03/27(火) 14:53:36.66ID:0vv9uJkb
65歳ですが18歳新人に入りました。
薬物使用なしでちょっと心配だったのですが、フレンドリーかつ初々しい嬢で、こちらもテンションが上がって(中折れ休憩を含むw)腰の運動20分ほどで逝けました。
ピロートークで歳を明かしたら
「え〜、うちのおじいちゃんと同じだ」
と言われ、感無量でしたwww
0171名無しさん@入浴中2018/03/27(火) 18:05:25.55ID:tjVvi/Dh
18歳新人ならススキノ?
0172名無しさん@入浴中2018/03/27(火) 19:07:37.84ID:0vv9uJkb
埼玉
0173名無しさん@入浴中2018/03/27(火) 21:38:08.81ID:RkPjpXc1
ガサガサ音しとるで
0174名無しさん@入浴中2018/03/29(木) 15:54:08.72ID:hx1SqG/M
腰振るのはルイルイダンスだけだとダメなんだ
0175名無しさん@入浴中2018/03/30(金) 07:57:06.92ID:KTknNl5P
うちのおじいちゃんと同じ < それは“あきれられてる”と言います。
0176名無しさん@入浴中2018/03/31(土) 14:31:06.17ID:lwLs7Pv7
そういえば間男されてたし・・・フリフリでもnetにあげるか
0177名無しさん@入浴中2018/04/02(月) 15:50:56.37ID:pBN05EtG
フリーチンでなければだいじょぶだあー
0178名無しさん@入浴中2018/04/04(水) 22:56:25.81ID:z8SdX3if
プーチンさん強そう
0179名無しさん@入浴中2018/04/08(日) 17:48:03.79ID:kS7XQevI
レスリングは複数の女にセクハラできるほど精力に効果あるんじゃない。
本人は、剥げてるけどまだ50歳代らしいね。
元気発散する場所間違えたね。
風俗でちゃんとお金払っていればよかったのに。
0180名無しさん@入浴中2018/04/09(月) 03:11:17.21ID:by7ae38q
現在52才です。
皆様にご質問ですが、
50代と比べて変わった点。
50代から身につけておいたほうがよかったこと、しておけば良かったことなどを教えてください。

例えば、
50代に比べて足の筋力が落ちた。
スクワットをしているが、なかなか筋肉がつかない。50代のうちに貯筋しておけば良かった。
などです。
0181名無しさん@入浴中2018/04/09(月) 08:09:35.01ID:by7ae38q
>>66
ヒップリフトが効果的。

あとスクワットをお勧めする人がいらっしゃるけれど、腰割り、四股踏みのほうが、ハムストリングスも鍛えられて効果的。
1)トレーニング理論
中年〜高齢者向き
http://www.rehabilimemo.com/entry/2017/06/04/141146



2)加齢で衰えやすい筋肉
http://kin.mobi/3397

内転筋、上腕三頭筋は普段あまり使わないので、伸び代が多い。

高齢者向けレジスタンス運動
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/resistance.html

3)四股踏み・腰割り
http://energy-reinforce.com/bokki_training.html

4)ヒップリフト
https://training-navi.net/bodyweighttraining22.html
骨盤を前後に傾ける感覚をつかむのにも役だつ。
0182名無しさん@入浴中2018/04/09(月) 08:13:36.31ID:VwYe/PL6
>>180
66歳の爺です。腹だけは出したくなかったので腹筋を傾斜台を使って毎日300~600回
続けています。腰周りの筋肉が半端なく付きましたし見た目も6パッドです。更に腰痛が全く
無くなり、倅の調子も若い頃と変わりなしと良い事ばかりですよ。
0184名無しさん@入浴中2018/04/09(月) 08:16:54.08ID:by7ae38q
>>168
あとは、酸素摂取量の低下。
0185名無しさん@入浴中2018/04/09(月) 14:22:09.55ID:by7ae38q
>>182
鬼腹筋じゃないすかね。

自分は、ドローインの高速版(火の呼吸?)をやることで、インナーマッスルも鍛えています。
0186名無しさん@入浴中2018/04/10(火) 01:24:24.17ID:wZlsDTGl
触り良かったらおね甲斐します
0187名無しさん@入浴中2018/04/10(火) 05:49:20.86ID:PrihAWDY
火の呼吸は、1分間に約200回という速度で 1〜5分間持続して腹式呼吸を行なう呼吸法です
腹を大きく動かすトレーニングでして、通勤時間などでも可能です。
腰痛がある人でも無理なく腹筋を鍛えられますし、改善も図ることができると思います。
0188名無しさん@入浴中2018/04/11(水) 22:45:39.94ID:ktDc8hct
やったら倒れそう
0189名無しさん@入浴中2018/04/11(水) 23:02:43.89ID:r3La5mwr
爺さん介護スレ
0190名無しさん@入浴中2018/04/12(木) 03:13:55.46ID:IYMLIUoP
>>188
まあ、実際にはそんな回数はできないけれど、確実に腹筋はしっかりついてきます。腹横筋もすこしですがついてくるのが良いと思います。
0191名無しさん@入浴中2018/04/14(土) 12:31:05.03ID:vsVYNpod
お陰様でめでたく還暦を迎えました。
これからもソープに通います。
0192名無しさん@入浴中2018/04/14(土) 13:00:15.70ID:oAG2YgRv
>>191
おめ。
生涯現役目指して頑張って!
0193名無しさん@入浴中2018/04/15(日) 07:44:54.26ID:xFBuQHDX
ありがとうございます。
0194名無しさん@入浴中2018/04/16(月) 18:45:42.15ID:utsnrkKU
116才迄生きた泉しげ千代も、若い女性アナウンサーの、
「なにが好きですか」
と聞かれ、
方言で、
「オマンコ」
と答えていた。
女性アナウンサーは意味が分からなかった。
0195名無しさん@入浴中2018/04/17(火) 00:21:57.22ID:9pmnyMVU
ネタだろう
0196名無しさん@入浴中2018/04/17(火) 20:25:16.82ID:GnndAmA4
好みの女性は?と聞かれて、年上の女性と答えたんじゃなかった?
0197名無しさん@入浴中2018/04/17(火) 21:51:48.50ID:9pmnyMVU
谷にはおるよ 歩くのやっと
0198名無しさん@入浴中2018/04/17(火) 23:16:48.69ID:GVdRmLHx
>>196
それが有名。でも、方言が分かる人が書いていた。
作り話じゃないよ。
0199名無しさん@入浴中2018/04/18(水) 15:44:13.98ID:y8Y1t6Qk
希望が丘遊園地や もう少し貯金するかのおなごのために
0200名無しさん@入浴中2018/04/19(木) 10:16:59.04ID:VXgvBelR
>>198
続き
泉重千代の徳之島で女性器を何て言うか知ってますか。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況