>>379
ダイエット応援します
当方、低糖質と筋トレで8ヶ月で体脂肪率25%超から7%まで減らしました。
短期間で急激に減量したため皮膚がたるんだのは想定外でした。
月1kg程度のダイエットは理想的だと思います。
1cmは余裕です。
ダイエットのきっかけは、正常位の際、姫が重そうにしていたからです。
性のモチベーションは、とても強力でした。