>>221
オキニに感謝ですね。
自分も今のオキニとであって、確実に変化しました。
メタボ体形からほぼ脱却し、むしろ今が一番セックスに自信がついてきている気がします。

個人によって状況も様々でしょうが、良く勉強して、
「自分だけの養生訓」を決めて今から実践する。
これで、「障害現役」も夢じゃないと思います。