今40台後半(ほぼ50)。薬なしで2発可能3発は無理。若い頃に比べれば衰えてきてるが、まだ大丈夫と楽観している。
失礼ながら質問です。ここでは薬を使われている方がいますが、きっかけはありますか？
個人差は大きいと思いますが、急に無理が効かなくなるのか等を知りたいです。
筋トレや食事には人より気を付けています。