0627名無しさん@入浴中2018/02/27(火) 12:40:06.52ID:Rf8Dbb5n >>623 やはり薬を辞めた時、筋トレを辞めた時 普通の体に戻ってしまうみたいですね 俺は階段と散歩でケツ筋鍛えています 後は顔真っ赤にして柔軟してリンパの流れよくしようと心掛けています