チラシの裏＠801サロン板 1507枚目 [無断転載禁止]©bbspink.com
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>>435
反り腰どうしたら治るのぉ
でも同時に猫背って言われるぅ >>434
車の運転やパソコン仕事とか座ってる時間が長いと痩せないよぉ ババアアアアアアアアアアアアアアアアアアアのデブ語り 暇さえあればおなか引っ込めてたら腹筋育ってきたよぉおねちゃもやろっ 体温高い
常にヒール履いてる
プール通ってる
ヨガもしてる
立ち仕事
移動は自転車か徒歩
なのに痩せない
つらい
たぶん食い過ぎ >>447
うんﾑｼｬﾑｼｬ
プール帰りのご飯うめえﾑｼｬﾑｼｬ >>439
わらし一日中デスクワークううううううう
お散歩もしてりゅけど運動不足 運動してたくさんご飯食べて健康ならもうお姉ちゃんはそれがベストなんだよ わらしは運動メンディなので食べる量減らしましゅ
多分これが一番早いでしゅ 厚労省の推奨する運動量は毎日60分程のウォーキングに加え
週に2日は30分程ジョギングや筋トレなどの強い運動だお >>460
わぁわらし運動不足しゅぎ
でも社会人の60分て貴重だよぉ あえて痩せる必要はないよぉ
一番健康で長生きできる体型はぽっちゃりだよぉ わらしちゃん美人だと言われたこともあったけど顔デカな事にきがつきましたぁ >>477
その時の風邪ひきにくかったぁ
ちょっと余分なのがあるくらいがベストなんだねぇ 年取ってあんまり痩せてると心配になるからおねえちゃんたちはそのままでいてぇ 元デブでダイエット成功した人の上から目線本当にうじゃぃ わらしBMIが低体重だった時風邪引いた時よく喉膿溜まって大変だったよぉ
朝晩点滴ちゅらかった
今は健康体重で元気だけど わらしも今ダイエットしてるよぉ
でも太った人間ってちょっと運動と食事制限し出したら一ヶ月でマイナス5キロは軽くいけるから調子こいてリバウンドしちゃうんだよぉ
気をつけなきゃぁ >>491
そんだけオーバーしてたら10キロくらいすぐ落ちそうねぇ おとすのはヘーキヘーキだったけど維持がちゅらいよぉ
涼しくて食べて失敗してたぁ1年サイクルって崩せないよぉ 糖質制限するなら戻すとき徐々に戻さないとリバウンドしゅげえから注意するんよぉ とりあえずチラシちゃんになに食べたか報告すりゅだけでも意識改革にはよさそぅ ダイエットした事すらないよぉ常に標準体重キープよぉ
リバウンドとか興味あるぅ 糖質制限と運動で標準から8キロくらいやせたけどぉ
痩せた後に1日でコーンフレーク1箱とかクッキー缶ひとかん食べたり
抑圧からの解放であっという間に戻った >>496
バランスよく食べてないから怒られそぉ
ちなみにお昼はトマト4分の1とセブンの大きいおにぎり（マヨ三昧）と餃子3つよぉ >>502
今は普通の食生活に戻ったけど
あの時は明らかに脳がおかしかったねぇ いっぱい食べれる人とビュッフェ行くと楽しいよねぇ
次何食べよぉって思ってる時に一皿で「もうお腹いっぱーい」って言われると気分が盛り下がるよぉ 糖質制限するといろんなこと調べ出してあ、これまたやれば減らせるってわかっちゃうけど
ずっとやるものじゃないのと、強烈に飽きて色々食べたら元に戻るぅ 一皿目に山盛りにして失敗した人だっているんれすよやめてくだしゃ わらし夏すごい痩せて冬太るの繰り返しぃ
夏服と冬服でサイズ違うよぉ 究極と言われる「ＦＩＴ To ＦＡＴ To ＦＩＴ（やせた体を太らせてまたやせる）」
アメリカで人気の肉体派トレーナーであるスティーブさんが
太った依頼者を痩せさせる方法が前代未聞で
「自分が痩せてるから太った人の気持ちが分からない。」と話し
１度激太りして依頼者と一緒にダイエットして痩せるという企画。
これ見てたけどしゅげぃよぉ何よりの励みになるよねぇ >>519
これまる見えかなんかで見たぁ
トレーナーがデブは動くのがこんなに辛かったんだぁって言ってたのふふふ 夏と冬でカップの大きさ変わるって言ってた友達いたわぁ くだしきって落ち着いてきたよぉ
もう脂汗じんわりやべーよぉ 麻婆丼たべたよぉ
唐揚げものってるデブ食だけどぉめちゃ美味しかったからしあわせぇ >>526
一人でやってるわけじゃないし調べてみたらドクターストップかかった人もいるみたぃ
この人は成功例だったんだと思うよぉ 汗かいたから塩ふったきゅうり美味しいよ(๑╹ڡ╹๑) 伸びた皮は元に戻らないからリスキーな商法ねえ
まぁお金あったら整形でひっつめればいいのかもだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
