0705やまなしおちなしいみななし2017/11/25(土) 17:57:53.59ID:??? >>701 下準備というか二日前からぐずぐずに煮込んで水で薄めたミネストローネで過ごして 2日ほど白湯だけで暮らした後に薄めたポカリからお粥食べて徐々に固形物に戻したわよ