>>499
一日のうち8時間の間は好きなもの食べて良くて残りの16時間は水だけってやつ
婆は朝抜くの絶対無理だから朝の6時から昼の2時まで好きに食べるってのをやってたの
上の婆もいってるけどまあ二食ダイエットみたいなものね