寝起きがめちゃくちゃ悪いうえに9時間程度寝ないと寝足りない感があったんだけど、寝る前に念入りに首と肩を温めたら6時間くらいで自然に覚醒するようになったので驚いている。
全然まだ寝れるけど、起きてもいいかなと思えるのすごくない？
朝起きられなくて首肩ガチガチの人は試してみてほしい。

やはりマッサージぉ