>>549
鳥のむね肉一枚につき★水大さじ1.5塩、砂糖３つの指でひとつまみしたのを水に混ぜてビニール袋に鳥のむね肉と★を加え１分揉んだら後は冷蔵庫で一時間置いておくだけよー