わいわい雑談スレ907 [無断転載禁止]©bbspink.com
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http://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/801saloon/1523157885/ 婆は食後甘ったるい飲み物100mlくらい飲むと抑えらるわ
ピルクルとか甘酒みたいなあっまいやつよ >>708
サラダとか豆腐とか納豆とかあるじゃないの! >>714
糖分取っちゃらめぇ
チーズとかにしましょ >>717
糖分で血糖値あげて食欲抑えるのよ!
今全部あやふやな知識で書いてるけど多分そういうメカニズムだったわ! 婆はデブだけど空腹でも寝られるわ
でも食べ物を見ると我慢が出来なくなるわ 今から食べたなら寝るのはせめてあと3時間後ぐらいにするといいわ
食べて眠くなってすぐ寝るのは最悪の選択肢よ 婆は牛乳でカフェオレとかココア作るのだいすこなんだけどこれもまあまあカロリーやばいわよね >>708
食べちゃダメっていう禁止行為がストレスで食べることしか考えられなくなるのよ
そんなときはお味噌汁おすすめよ はあ羽毛布団干してしまっちゃったけどさみーわ
厚着して寝なきゃ >>711
あらあら
ってことはまだ三年卒業しないのね 婆は一回ポテチとか大袋のお菓子開けると食べ切っちゃうから小袋に分けてあるやつしか食べれないわ
なんか湿気っちゃいそうで残しとけない >>708
婆は今大根食べてるわ
炊飯器で炊いた大根ほくほくで美味しいけどこの時間の食事は罪悪感すごいわ >>730
実践した婆は65キロが48キロになったらしいわ 婆ねー今ねーちょっと病気してて本気で指導交えたダイエットしてるの
15時以降は野菜か豆腐以外は一切食べない
毎日5キロはウォーキング
体重計に1日3回乗る
これ1ヶ月やったら7キロ落ちたわ
ただ生きる意味を見失いそうになるからオススメはしないわ >>735
6時までに夕飯まで終わらせるのかしら
残業とかで遅れたら夕飯抜きは辛そうだわ はージャンル移動の気配させずに消えろっていつも言ってるのにまた「○○垢作りました😊しばらくはあっちにこもります🤗」だって死ねばいいのに 婆は腹減っててもお酒飲めば寝られるわでも寝る前に酒飲むのはあんまり良くないのよね…
分かってても飲んじゃうんだけど >>734
炊飯器で炊けるの?ふろふき大根みたいな感じかしら はー通り魔はジャンル移動する婆を狙ってくれないかしら ツイッターってある程度素性がわかるやつだと
猫写真メインでも裕福な上流民の既婚者であたりさわりないツイじゃないと潰されるわね…
カンパチ船長すこだったのに… >>737
それは普通の人がやったら逆にヤバそうなやつー
てか5キロって何分くらいウォーキングしてるの >>740
元は身長160で57キロよ
デブなのは自覚あったけど病気するほどではないとタカくくってたのよねぇ
一番きっついのは晩酌できない事だわ 婆もダイエット中よ
毎日20センチの踏み台昇降20分〜30分やってるわ 婆はトイレ詰まらせるのが怖いから💩したくないからご飯食べられなくなってるわ
そのうち栄養失調でしぬるかも 婆そんなに太ってないはずなのに運動しろ言われるわ… >>749
やだ全然デブじゃないわ!病気の改善のための指導だったのね
乙よ 最近太っちゃって元々キツかった喪服がもう着られなくなってるかも
今葬式出なきゃいけなくなったらヤバイわ >>756
へぇありがと婆
意外と運動って時間と手間がかかるのよね ねぇ>>708婆だけど結局唐揚げ4個完食した後キャラメルコーン大学芋味を数個頬張ってしまったわ
流石にジュースではなく爽健美茶で喉を潤したけど満足したら怖くなったわ
婆明日体重測ったらどうなっちゃうのかしら 踏み台昇降はヒザが傷みそうで嫌なのよねー
軟骨とかすり減りそうなイメージ >>758
本気で痩せたいのよ!
テレビを見ながらだましだましやってるわ >>761
1日の過ちくらい平気よお
明日一駅分歩きましょ >>759
レンタルかめんどくさいわねー
買ってからたいして着てないしもったいないから痩せようかしら ダイエットじゃなくても適度な運動を習慣化す
るのめちゃ大事よね
30過ぎると体力減るわ自律神経乱れるわ身体中痛いわで死にそうなんだけど
周りの定期的に運動してる婆たちはそういう不調ないのようらやましいわ >>734
大根は白いからゼロカロリーだし大丈夫😊 >>755
ねー
婆よりも痩せてるわ
それで7キロ落とすの凄いわね 婆は一番太ってた時期にアクシーズにハマって見るに耐えない姿になってたわ😭当時のプリは黒歴史よ 婆食べるの止まんないから毎日1時間の水泳と筋トレで痩せようかと思ってるんだけど無謀かしら >>775
デブでもそうじゃなくても体動かす習慣を作るのは良い事だわよ
1年続けられれば結果がついてくるわ 腹へったらめんつゆをお湯で割ったやつ飲むと満足するわよ 普通の体重キープできてたら1回の暴食くらいどうってことないわよ 運動し始めると運動しない日に気持ち悪くなるわ
踏み台昇降なら家でできるし気楽だわ マンションだから踏み台昇降したら下に怒られそうだわ >>744
大根切って浸るぐらいの水と調味料入れて炊飯器のボタン押すだけよ
煮崩れ無しでほくほくの煮物が出来るわ >>761
結局そのダイエット法は婆に向いてないのよ
我慢して反動で食べすぎるくらいなら三食きちんと食べた方がいいわ 大学の時拒食っぽくなったけど160で42までしか落ちなかった
30はすごい壁よ、そして超えたら戻ってこれないわ >>790
ほほー
蒸し野菜作るより簡単そうね
真似するわ! 炊飯器で作れる料理のレパートリーやばいわ
コンロいらないじゃない 婆は一人暮らしするためにあれこれ考えてるのに肝心の資金がないわ 炊飯器でチーズケーキ作ったらクッソまずかった思い出
砂糖が足りなかったのかしらね >>801
仕事してるなら50万くらいあればどうにかなるわよ 婆は甘いもの欲しくなったらスプーン1杯のハチミツ舐めてるわ 食べるはちみつってのが話題ね!
クッソまずいと話題よ! はちみつって単体だと甘すぎてそんなにおいしくないわ
はちみつのあめとかおいしくないわ
何かと組み合わせて食べるのがいいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています