0737やまなしおちなしいみななし2018/04/08(日) 22:45:04.61ID:??? 婆ねー今ねーちょっと病気してて本気で指導交えたダイエットしてるの 15時以降は野菜か豆腐以外は一切食べない 毎日5キロはウォーキング 体重計に1日3回乗る これ1ヶ月やったら7キロ落ちたわ ただ生きる意味を見失いそうになるからオススメはしないわ