0747やまなしおちなしいみななし2018/04/14(土) 12:20:32.33ID:??? 【ちゃんと寝ているのに眠くなってしまう人の特徴】 ・寝る直前にテレビやPCなどの強い光を浴びている ・5〜10分二度寝してしまう ・夕食の食べすぎや夕食時間の遅さ ・運動不足で全身の筋肉が固い ・頑張り屋で向上心が強い傾向 ・睡眠時間の取りすぎ はぁんマッサージいきたい