妙に疲労感がある、集中できないときって、実は水分摂るのを忘れていることが多いってことにようやく気づいた
そんなの、のどが渇いてすぐ気づくかと思いきや、室内にいると意外に気づかない
お腹も空いてないし寝不足でもないのに、なんだろうこの疲れ、、、と思ったら、水分不足を疑うべし