おねへ

頭の中で色々考えて絶望的になってしまう時は、心配ごとはあくまで想像にすぎないということを思い出しましょう。
できる対策をとったら、もうあとは手放すしかありません。
なので、どうせなら心配をやめていい気分になれることをやってみましょう。