0270やまなしおちなしいみななし2018/05/14(月) 22:14:47.31ID:??? >>257 うーん 1か月に1キロ落とさないといけないのぉ ここのおねにも最低でも月に1キロペースで痩せなしゃって言われたぁ そのためには毎食1500カロリー以下にしないとぉ