デブはそもそも不健康の状態。
よって健康的に痩せる方法などない。
不健康だからデブなのだ。
デブだから不健康なのだ。
ゆえに1秒でも早くデブを脱してから健康になることを考えるべし。
そのためには断食しかない。
順番としてはデブ脱却からの→健康意識であってその逆は無力。
金のない愛みたいなもんだ。

はぁん心に刻んでがんばるよぉ