0736やまなしおちなしいみななし2018/06/28(木) 06:49:13.93ID:??? 腹筋ローラー一昨日やったらなんにも大変じゃないし効かないじゃん買って損したぁって思ってたのに 今朝になって腹と二の腕が筋肉痛でイテテテ