【「気象病」軽減する耳マッサージ】
①親指と人差し指で耳をつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っぱる
②耳を軽く横に引っぱりながら後ろ方向に5回、回す
③耳を包むように折り曲げて5秒キープ
④手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。これを5回行う

これ効くのかしら