0194やまなしおちなしいみななし2018/09/27(木) 12:30:42.56ID:??? 母ちゃんが 茶飲み友達から食べて20分以内にスクワットすると吸収が抑えられて云々って聞いたからやろう って言うからやったら太腿ブルブルで歩くのもしゃがむのも階段の昇り降りもしんどいよぉ