0862やまなしおちなしいみななし2018/10/21(日) 10:45:52.44ID:??? >>836 一日一回炭水化物であとはどんな食事にしてる？ 婆もやりたいんだけど炭水化物が少しないと口淋しく感じて献立迷うのよ
