0782やまなしおちなしいみななし 転載ダメ©bbspink.com2018/10/23(火) 10:04:51.96ID:??? >>760 わいは着圧靴下とか歩くときスニーカーの紐キツめにしたり脚を締める?のが効果あったわ あと毎朝コーヒー飲むんやけど利尿作用で水分たくさん出るからスッキリする