たぶん私はこれまで出会う人に恵まれすぎて誰かに裏切られた経験がないんだけど、3年前ひじきの栄養素が見直され実は全然鉄分入ってなかったって言われたときには何もかもが信じられなくなったよね
これ笑うのが「昔は鉄鍋で調理して計測してたから」っていう理由なんだよね

栄養素についてはコロコロ変わりすぎてもはや何を摂取するのが本当にいいのか信じられないよぉ