0471やまなしおちなしいみななし2019/01/07(月) 12:36:37.81ID:??? >>448 そうだとおもうわ 筋肉つけるのが定説らしいけど筋肉も付きにくいみたいよ それでプロテインに走るけど一番欲しい適度な脂肪は難しそうだわ なんでも脂肪になる婆には妬ましいわよ 一回ガリガリまで行ってみたいわ