0682やまなしおちなしいみななし2019/03/24(日) 00:07:59.48ID:??? >>647 足を適度に前後に開いて足首掴んで前足を曲げて伸ばす運動が簡単で良きだわ あとは30日間でスキニーデニムが似合う私になるって本がいいわよ
