>>184
ハウス食品の公式ホームページにあったよぉ

＞試し方として、例えば1種類のヨーグルトであれば1日あたり100〜150g程度、2週間ほど続けてみると
＞そのヨーグルトと自分との相性がわかります。
＞例えば、便通が改善された、肌の調子が最近良い、風邪を引きにくくなったなどといった効果を感じられたら
＞そのヨーグルトは自分に合ったものだといえるでしょう。