スポブラおねでしゅ(今度から報告に入れるので必要に応じてNGしてねぇ)
今日はあっちかったねぇ
レジスタンスバンド使った筋トレを増やすことにしたよぉ食事面でもサプリを入れようと思いましゅ
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