スポブラおねでしゅ
初日の8/8と比べて体重は-1.8kgしましたぁ
見た目で言うと中殿筋がついて前から見た腰のラインが変わったのと腹のもたつきが取れたよぉ
チラシちゃんへの報告は今日で終わりにするけど50kg台を目指して引き続き精進していくねぇ
付き合ってくれたおねたちありがとぉ🤗
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