0293やまなしおちなしいみななし2020/09/27(日) 17:38:53.25ID:??? >>290 甘いお菓子だとしたらたんぱく質不足かもしれないわ 食事からたんぱく質取ったりプロテイン飲んでみるとかしたらいいかも
