はと麦茶

はと麦は、漢方薬として知られている薏苡仁（ヨクイニン）の原材料でもあります。ヨクイニンには肌を整える効果があると昔から親しまれてきました。

はと麦に含まれている特有成分のコイクセラノイドというたんぱく質が、新陳代謝を高め、肌のターンオーバーを促進する作用があると言われています。
また、新陳代謝の促進は、血液やリンパ液の流れをスムーズにし、余分な水分や老廃物を排出するので、利水作用やデトックス効果も期待されています。

あったかいはと麦茶を立って飲むとうんこが出る